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夏天

[新手]
已解决

脚底痛

10分
标签:脚底 脚跟疼痛 脚踝 穿高跟鞋 休息休息
回答:1   浏览:7552   提问时间:2006-02-15 15:47
每天起床,脚一着地,脚底,脚跟疼痛,脚踝经常疼痛,而且休息2个月也不见好转,已经持续2年以上。不敢穿高跟鞋。这些症状是在3年前,穿高跟鞋走了很远的路开始的,起初没有在意,以为休息休息就好,现在不能走很多路,一走就很痛。请问这是怎么回事?我应该怎么办呢?
最佳答案 最佳答案 此答案由提问者自己选择,并不代表爱问知识人的观点
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gzzsw0714

[大师] 向gzzsw0714提问
怎样告别足跟痛
全国疼痛诊疗研究中心副主任 樊碧发

在日常生活中,常可听到一些中老年朋友诉说自己足跟部位疼痛,活动时加剧,甚至有时痛得不敢走路。多数患者从足跟表面上看不红肿,也没有畸形改变,这就是我们常说的足跟痛。
  足跟痛在中老年人群中发生率很高,仅次于腰腿痛的患者。虽然得了足跟痛一般不会产生什么严重后果,但是由于病变部位使人行动不便,因此能给患者的生活带来很大的影响。

  导致足跟痛的原因
  外伤在走路时,足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤,引起疼痛。
  长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化,在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。
  骨质增生当跟骨骨刺形成时,反复挤压和刺激可造成局部炎症反应,诱发足跟痛。
  其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等,也可能引起足跟痛。

  如何治疗足跟痛
  局部注射在明确病灶的确切位置后,通过穿刺的办法把消炎镇痛、营养神经的药物直接注射到病灶,使药物在病灶局部最大限度地发挥作用,同时将止痛药物的副作用降到最低。
  这种方法能完全阻断痛感,扩张局部血管,改善病灶的血供,对足跟痛疗效很好。大部分患者可一次性治愈,部分患者经过2~3次的治疗疼痛可完全消失。
  口服药物对一些伴有严重心脏病、高血压及糖尿病等不适合进行穿刺治疗的患者,可应用口服消炎镇痛、营养神经的药物治疗,如凯扶兰、倍力、莫比可、弥可保、酰苷辅酶B12、维生素B1等,虽有一定消炎止痛效果,但治疗时间相对较长。
激光技术使用激光和超激光技术进行局部照射,可以缓解疼痛。

  怎样预防足跟痛
●使用海绵跟垫,减轻足跟压力,防止跟骨损伤。
●老年人防止过度负重及用力,包括控制体重,避免重体力活动。
●中老年人注意补钙,防止骨质疏松。
回答:2006-02-15 21:52
提问者对答案的评价:
很专业。但是给老年人的。我是青年人。

其它回答 共1条回答
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nydysgk

[学者] 向nydysgk提问
这种病称退行足跟痛(跖腱膜炎)。用“强筋壮骨浓缩剂”(又名“抗退变方”见www.gsjk.ful.cn主页 )强筋壮骨,活血化瘀,扶正祛邪,提高人体自身素质,可从根本上防治退行性筋骨病。它制做容易,服用方便,疗效也很好,价格又低。

欢迎访问www.gsjk.ful.cn网,认识南阳党医生骨科。

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回答:2006-02-15 20:35
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