洗脸时先用35-40度的水，后用15-20度的水。如果你是敏感性皮肤的话，前后都用15-20度的水，就可以了。光使用热水的话对皮肤有所损伤的。
当然了.除了你做蒸脸时用热水，平时还是坚持用冷水洗脸吧,可以使肌肤保持弹性.
是的，不过最好洗脸用温水
我的皮肤一直很好，我的经验是，不在乎凉水洗还是热水洗，洗的次数多才好。真的，不骗你，我每次一回家就洗一次脸，要出门再洗一次，睡前睡后也都洗。这样保持毛孔的通透性。如果一定要说用哪种水洗好，我建议用温水，感觉舒服的就行了。
科学的洗脸方法是先用相当于体温的温水洗脸，这样有助于打开毛孔，清洁皮肤，然后用流动的凉水拍脸，这样有助于收缩已打开的毛孔，并适应外界温度。一般不提倡用热水洗脸，热水能将脸上必要的油脂也洗去，破坏了皮脂膜，使面部皮肤更加干燥，并易产生皱纹。
先用34度的热水洗，这样可以让毛孔张开，清洁得更彻底。再用冷水拍，收缩毛孔。再用温水洗一遍，用冷水洗一遍，增加皮肤的弹性。
先温后冷是我根据以上总结的，自已做决定吧！！
用?鲇帽容^好
睡前用热水洗，早上起来用冷水洗，既去污，又能防感冒。
毫无疑问,用冷水洗脸比热水好!
皮肤为油性的用热水洗最好，不妨试试
肯定啦！经常用凉水洗脸对皮肤有益
冷水吧，我想是这样。
冷水好
是的，冷水比热水好点
是的,用冷水洗脸比热水洗脸更好.
我觉的用冷水洗脸好鞋
我草，很简单的道理，天冷用热水，天热用冷水。。。
当然是冷水好```对皮肤的保养有很好的作用
洗脸的目的是清除毛孔里面的污垢，那么就要先打开毛孔，因此就要用热水洗脸，后又用冷水，可以把毛孔又收缩，防止污垢进入
好与不好自己去体验!听宣传是没有思维的人!!!
是啊 我爸爸在我小的时候就叫我用凉水洗脸，洗脚 他说这对身体有好处
我晚上用温水，早上用冷水。熟悉我的朋友都说我脸上皮肤比身上白，我从不用冷水洗澡。
夏天绝对不要觉的用冷水舒服就用冷水，在脸上有汗，汗毛孔打开时不可以用凉水
我的皮肤是油性的,所以用热水可以去油,用冷水反而使皮肤干燥.
不对。要想皮肤好，用温水。因为温水才能彻底洁净皮肤。
热水可以治疗青春痘，还会使皮肤更光滑！
我认为用冷水洗,因为我一直是用冷水洗的,就算在冬天我也一直坚持,开水洗完之后会把脸上的水分给蒸发了.但是我的皮肤一直不好,在外面念书可能是水土不服
当然是冷水,越冷越好.原因:一.抵抗严寒.二.美容养颜.三.节约能源.四.节约时间.
洗冷水脸比热水脸要好得多，少患感冒！
用冷水洗比较好
当然是冷水拉，因为洗冷水不容易扩大毛孔，那样灰尘就不容易吸入拉！！！！！！！！！！！！！！！！！
我感觉应该用热水.
用冷水好。这样对皮肤好而且还不容易感冒。
洗冷水比较好 我都是洗冷水的
当然
可以先用热水洗脸，洗完后再用凉水洗30秒这样可以增加皮肤的弹性。
洗冷水比较好 我都是洗冷水的 呵呵
没错没错．我就是这么洗的．开始只是不高兴用热水，然后洗冷水一段时间发现皮肤明显比原来好诶． 如果感冒时，用冷水洗也不错（这一点听说的，不知道可信度有多少）
冷水有助于延缓皮肤衰老
当然是冷水好，可以锻炼一下自己的抵抗力。
冷水好.但热水更利于皮肤的清洁.
凉水洗脸、温水刷牙、热水洗脚。这是中医总结的良好的生活习惯。
在夏天天气热，如果用冷水洗脸不容易将毛孔内的脏东西洗净，而冬天冷，用热水洗脸虽然舒服，但是冬天风大，容易使得脸部紧绷
还是用冷水的好
用冷水比热水好
最权威的美容杂志上曾经介绍的正确洗脸方法是: 先用34度左右的温水洁面,祛除油污;34度就是你摸水有温热感,但不觉得烫. 清洁完毕后再以冷水拍面,使其达到收缩毛孔的功效. 而且每天洗脸时多拍几次还有瘦脸的功效,我就是亲身试验的例子.相信我吧. 希望你越来越MM!!
冷水好！
先用30度左右的温水洁面,祛除油污;再以冷水拍面,使其达到收缩毛孔的功效.
自古就有冷水脸温水牙热水脚之说
不能单一的说.
我个人的看法是最好先用温水洗脸，可以去除脸部皮肤的油脂和细菌起到清洁的作用。然后再用冷水敷脸，可以起到收缩毛孔的作用 使皮肤变得细致
先用热水洗，再用水洗．这样皮肤能生成新陈代谢
嘿嘿~ ！~我觉得用冷水洗脸比较好~我从小就开始用冷水洗脸~无论盛夏还是数九寒冬~感觉不错~不知道是不是已经习惯了的原因捏~大家可以试一下~
用温水洗，最后用冷水收敛，这样最好，热水容易使面部皮肤老化，而天气冷时如果用冷水洗脸，会出现脸部脱皮现象。
其实无论是夏天还是冬天。我们都要用冷水洗面，因为可以保持我们的皮肤紧致，不容易下隧。
我是玫琳凯的资深美容顾问哦
冷水
最好用温热水洗，太热或冷水都对皮肤有刺激，且用冷水不容易将有汗的脸洗干净
应根据皮质和时间来说.并不是一年的每一天都用凉水好.
先用温水洗脸，有利于清洁皮肤，再用冷水洗，可以收缩毛孔，给皮肤一定的刺激，有利于皮肤的健康。
凉水洗脸好。对于皮肤有许多好处。
健康专家说冬天温水最好 也舒服
当然是用冷水好了,对皮肤好,不容易产生冬夏差异
还是温水比较好
看了各位的高论，有一点小小的看法， 除了个别从其他地方摘录的有一定可信度之外，很多言论毫无科学性。不要相信网络上的所谓“养生之道”都是科学的，要从本质上从人体的生理与代谢过程上去深入分析它。 对于冷水与热水的问题，不但要根据个人当时的情况，也要根据外界的天气条件及个人是否要外出等因素来选择水温。 具体的选择与配合，请参考有权威的科学书籍。
冷热水都不好！最好是用温水！
冷水比热水好，还有预防感冒的作用
of 用凉水
冷水
油性皮肤的人不能用冷水和过热的水来洗脸。。因为冷水不能溶解皮肤深层的油脂。而过热的水又会刺激到毛囊，使毛孔粗大。。 但是油性皮肤的人在用温水洗完脸之后再用冷水拍脸是完全正确的做法。。因为在用温水洗掉毛孔中德油脂之后再迅速用冷水把毛孔收缩会使皮肤较少的接触到空气中的灰尘。
中性皮肤的人。这类皮肤是最健康也是最容易保养的。这类皮肤的人最好上晚上用温水洗脸，早上用冷水洗脸。。晚上用温水可以使受到一天紫外线已经粉尘等污染的皮肤彻底清洁。。早上用冷水可以使皮肤迅速紧绷。。消除脸上的水肿。。 干性以及过敏皮肤的人就比较麻烦了。
。他们用过热的水会使皮肤发红发热然后皮肤会越来越不稳定，最后导致过敏也说不定。但是太冷的水对於他们来说也有导致过敏的可能性。所以我的建议是使用比自己体温稍微高一些的水洗脸。也就是说大概40-43度左右。当然，干性皮肤的人可以用水温给皮肤做一个短期疗程的锻炼。
。先用43的水洗脸一个星期。然后再用40度的水洗一个星期。。慢慢的使皮肤接受冷水洗脸。。无论怎么说，冷水对於他们的皮肤还是有好处。。但是太冷的水也不行。。 。
我觉得夏天应该要用凉水洗脸而且舒服呀 那冬天就用温水洗.
用温水最好
不管是什么天气用凉水洗脸，都对皮肤有很好的保养
答：在我的看法是这样的，我是一年四季用凉水洗脸滴。我同意用凉水洗脸的，不过要坚持才能的。
两种都好
先热水后冷水
当然是凉水,因凉水有对皮肤起收缩毛孔作用.
早上用冷水，晚上用温水，我妈50岁了，皮肤超好勒，都不用画装品的，只是冬天用点润肤的
凉水洗脸，温水刷牙，热水洗脚
冷水
我认为热水冷水洗脸都可,每人有喜好或者锻炼保养习惯不同,相对来说,油性.干性皮肤宜热水,易去油污角化死皮,也不易长疖.痤疮.
用20度左右的水洗脸比较好 人的皮肤比较脆弱 这样可以不伤害皮肤
早上 : 冷水洗 晚上 : 温水洗
如果你是油性皮肤的话,可以是试着晚上用温水洗脸,温水可以深层清洁早上用冷水洗!!~冷水可以缩收毛孔!!~~
皮肤温度的水洗脸最好
用温水才好!五成热!专家说的!!切记!
从夏天开始用冷水洗脸，然后到冬天时继续用冷水洗脸，就会使皮肤更好
用温水好
用热水洗好，，
热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。博士年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。
缺点是不利于清洁毛孔。 如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。 曝晒后应用凉开水洗脸 根据皮肤性质 油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2－3次，能使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。 衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。
注意事项 不该用热水 热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。 小编推荐 用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。
相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。 因为职业不同，我们每天接触到的环境也会不同，所以洗脸也要对“症”……分享三类美眉的洗脸经 体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。
毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。 。
肯定是冷水嘛!
凉水比热水好，不易感冒。
最好用温水洗脸好。因为在冬天用冷水容易刺激皮肤，而且洗不干净，特别是大风的天气，皮肤很脆弱，但也不要用太热的水，水温过高容易使皮肤脱水。
冷水、热水都不重要。重要是滋润霜的好坏。我个人是这样认为的
凉水好！！
可是用凉水总觉得洗不干净啊
最好用温水。这样不刺激你的皮肤。
但在冬天外出刚回来的时候不要这样。因为那样就会烫伤皮肤。刚回来的时候要先用凉水冲脸。感觉到凉后再用温水洗。
冷水容易洗不干净；热水容易刺激皮肤。最好先用温水把脸洗干净，最后再用冷水洗几下，以使得皮肤紧致、光滑；并感觉神清气爽。
根据不同皮肤，选择是温水还是冷水
先用温水再用冷水或冷毛巾。温水可以帮助打开毛孔彻底清洁，而冷水有利于收缩毛孔
