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胸太小怎么办?

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胸太小怎么办?

我胸围只有32A,但戴无肩带的,却感觉很吃力,我体检时有82厘米,文胸应该合适的啊。我胸有点外阔,戴起来不能把胸部集中,就像戴的文胸太大了一样。怎么样的文胸才适合我?我都高中了,不戴合适吗?

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  • 2006-02-13 13:21:41
      乳房大小,一方面由遗传和体质因素决定,如种族、母亲、个体等;另一方面受营养、锻炼、激素分泌、疾病等后天因素影响。少女乳房发育与体内激素密切相关,垂体前叶产生促乳房激素直接地作用于乳房;卵巢产生雌激素、孕激素,促使乳房长大;生长激素、胰岛素等也是乳房发育不可缺少的成分。
         食物营养与影响乳房发育的诸多因素都有关系,有的是横向联系,有的是纵向作用。女孩子不能刻意减肥。对婷婷来说,首先应当多吃一些含热能较高的食物,如畜、禽肉、芝麻、金针菜等高脂食物以及糖类、糕点等,以保证体内有足够的脂肪。因为发育成熟的乳房,脂肪居多,腺体仅占1/3,脂肪的多少决定着乳房是否丰满和富有弹性。
         当然,也不是说脂肪越多越好,过多地脂肪堆积引起乳房松弛和下垂,同样影响形态美。其次,多吃一些富含维生素e的食物,如卷心菜、花菜、地瓜、南瓜、杏仁、葵花籽油、棉籽油、菜籽油、大豆、花生等。因为维生素e能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。
      卵细胞是分泌雌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时可促使乳腺管增长;黄体酮则使乳腺管不断分支形成乳腺小管,使乳房长大。第三,多吃一些富含b族维生素的食物,如动物的肝、肾、蛋黄、瘦肉、鳝鱼、鱼子、奶类及其制品、谷类、豆类、香菇、酵母等。因为b族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分。
         另外,还有一些丰胸佳品,如酒酿中含有醣化酵孝,是天然激素;大豆、花生、杏仁、核桃、芝麻、玉米等种子坚果的衣膜部分就有促性腺发育作用,其中玉米已被营养专家肯定为最佳丰胸食品;富含胶质的海参、猪爪、蹄筋等,也都是丰胸食品,都可适当多吃一点。
       顺便再说一句,乳房大小无绝对的标准,即使乳房小一些也不要为此整天地烦恼和忧伤,因为单纯的小乳房不会影响将来的婚育。通常,人在怀孕后,由于妊娠和哺乳都能使孕激素分泌量大大地增加,那时,胸部随之会丰满起来。 。

    j***

    2006-02-13 13:21:41

其他答案

    2006-02-16 14:10:12
  • 胸外阔,最好穿四分之三罩杯的,它的集中效果特别好.胸小不是看胸围,主要还是要看穿的罩杯.因为有的人肩宽有的人肩小.还有,平时也要注意正确穿戴方式,先俯身,把胸罩扣上,然后将乳房从外想里移将之集中.最后在起身.
    平时多喝写牛奶或酸奶,恩,吃木瓜也是不错的选择.
    或者在淋浴时,对乳房采用冷热交替法,对丰胸也是不错的,但要注意身体,小心感冒.水别太凉哦.
    高中了,应该戴的.我那时也是到了高中才戴的.如果你的乳房不大,可先带无钢圈的,对其的发育也有帮助.
    

    飙***

    2006-02-16 14:10:12

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