听说,呼啦圈造成肠扭转,我特别想用呼啦圈来减腰腹部,请问一下,有副作用吗,谢谢还有啊,请问一下,可不可以缠着保鲜膜晃呼啦圈啊,还有其他什么注意的吗;还有一个比较系统的问题,有哪位姐姐妹妹可以提供一套可行实用的“美体计划”时间表吗，时间范围是每天晚饭后到睡觉前，内容不要太难，谢谢
“为了老公美丽自己”真是用心良苦啊！鼓励！ 呼啦圈是会造成肠扭转，但那是长时间一个方向转的后果。只要顺时针方向和逆时针方向交替进行就没问题。 缠着保鲜膜晃呼啦圈是可以的，理论上能够加强效果。
