有许多蔬菜都可以生着吃，那么黄瓜、西红柿、大萝卜、小白菜这些蔬菜? 爱问知识人

小白菜这些蔬菜都可以当水果吃吗？

有许多蔬菜都可以生着吃，那么黄瓜、西红柿、大萝卜、小白菜这些蔬菜都可以当水果吃吗？能代替水果的营养和维生素吗？

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全部答案

黄瓜，西红柿，萝卜中含有人体所需的多种矿物质和维生素。生吃也同样可以补充营养，但是大白菜应该尽量煎炒后食用，营养才容易吸收。

2017-08-15 17:45:42

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