苹果能健脾胃,补中焦之气,促进消化和吸收。现代医学也证明,苹果能中和过剩胃酸,促进胆汁分泌,增加胆汁酸功能，用苹果能有效地防止皮肤老化、干燥,并可解决肌肤搔痒、易裂的问题。 苹果之所以可以提神，是因为它具有天然的怡人香气,在繁忙的工作之余,苹果的清香有舒缓压力、提神醒脑的功效。另外，苹果能给提供充足的矿物质硼，这种物质可以使困倦的大脑快速恢复清醒状态。常吃苹果，你的注意力和短时记忆力也会让你有惊喜的发现呦！
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
