频繁手淫会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏导致阳萎早泄，而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。
补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是“六味地黄丸”。 阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是“金匮肾气丸”。 同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。
如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。 你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。
②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。 。
你要感谢你五年的手淫，说不定你不手淫JJ更短
可以
尽量减少
停止手淫会有一点的改善。但你的问题绝对不是手淫引起的.
停止手淫会有一点的改善。
11?太短了吧？一般短的都是13，你的也。。。。。。
适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，有益健康，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习和工作。许多人不明这道理。过度追求自慰快感的人，婚后往往会阴茎不举或早泄，严重影响正常的性生活。贪图今天不节制的快乐，换来明天苦不堪言的痛苦。到那时为时已晚。 停止手淫,去看中医.
女性阴道的前沿是最敏感的你不用担心
你的很正常的,别担心哦!!!
会。
还有这种事情？？？没听说 过
生理上的正常需要，不要太在意
阴茎的长度跟手淫不手淫无关！好象与射精快也没有鄯关联吧？
小心前列腺哦｀我看啊你还是上医院吧 检查你的前列腺吧～ 前列腺发炎会不育的｀！
对身体不好
停止手淫肯定对你身体有好处，可能不能增加你阴茎的长度，但是对延长射精时间有帮助的．
手淫应该不会导致阴茎勃起的长度，11厘米完全可以过正常的性生活，只要技巧掌握得当，射精时间会得到有效的控制，11厘米已足够长了，不用停止手淫，等有了正常的性生活后，手淫自然会减少的.
不要手淫拉~~~~~~~~~~~~
答：很正常，手淫对它无影响，还会长得。放心小弟。详情>>
答：详情>>
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