对于乳腺纤维瘤手术后保养理这个问题一定要重视你提到乳腺纤维瘤手术后保养的问题为你解答如下 1、保持良好的心态和降的生活节奏克服不良的饮食习惯和嗜好有规律的工作生活是预防乳腺疾病发生的有效方法 2、少穿束胸或紧身衣合理使用文胸型号合适的文胸对乳房降很重要最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸平时能不带文胸时尽量不带不要带文胸睡觉 3、慎用含雌激素类药物和保健品慎用丰胸产品 4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房更不要在热水中长时间浸泡洗澡时的水温以27℃左右为宜规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加有利于女性乳房的降 5、保持适量的运动运动不仅有助于乳房健美还能降低乳腺疾病的发病率 6、每月进行乳房自检每年进行专业检查一般选择月经后的1周到两周是检查的最佳时期如果发现乳房有肿块、乳房局部皮肤或乳头凹陷、腋窝淋巴结肿大时一定要及时就诊