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我有很长时间了,睡觉不塌实,睡的时候经常睡不沉,昏昏的,午睡和早睡后经常头疼,肩膀也疼,有哪位朋友帮我一下!
睡觉有没有盗汗?是不是梦很多?估计是肾阴虚.
吃六味地黄丸吧.
我认为压力过大,导致的亚健康状态,晚上喝点老酒吧!效果不错!
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