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精神心理科

为什么会突然严重失眠?

现在已经快凌晨4点了,还没睡着,头脑清醒,也不知道现在的感觉是累是困还是饿,反正还没睡着,不知道现在还有谁也和我一样饱受失眠之苦,怎么会突然严重失眠呢?

好评回答

2006-01-02 04:05:23
平安 |2006-01-02 04:05:23 39 17 评论
你关心你的问题吗?我也是一样没睡,你在想什么呢?已是新年第二天,祝你今年开心。
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其他答案(共2个回答)

    2006-01-02 06:54:10
  • 因为思绪繁扰,所以难以入眠.
    皇甫中华 | 2006-01-02 06:54:10 29 20 评论
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  • 2006-01-02 05:40:58
  • 减少心理压力,听其自然,以平常心对待它。
    睡不着就找点平时想看却又没有兴趣的书看看,饿了自然想吃,困了自然会睡。
    来日方长,今日苦短,想做的事太多,所以我经常熬夜,我愿意不睡,我就能做很多事情,但我办不到。
    祝你心情轻松愉快!
    疯丫头 | 2006-01-02 05:40:58 47 18 评论
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