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问一下,为什么我一到高中上课就想睡觉,

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问一下,为什么我一到高中上课就想睡觉,

问一下,为什么我一到高中上课就想睡觉,特别是上早上前3节课的时候!初三的时候每天晚上12点多才睡,但是第2天依然精力充沛,但是现在每天12点以前睡但是上课的时候还是很想睡觉!~~`(我一直都睡午觉,并且都不是经常运动
希望大家能够帮我提点解决方法~!!

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好评回答
  • 2005-12-17 19:38:37
        
         高中的时候课程明显比初中多了,消耗的脑力更多,比初中累好多,我的老师曾经把高中称作非人类生活,确实很累。 一定要注意学习的效率,提高时间的利用率,争取早睡,白天上课困了可以站一会,课间可以去洗洗脸,还可以让同桌提醒一下,然后就是自己靠意志力克服。关键是上课要跟着老师的思路走,动脑思考,这样很容易精力集中,也就不容易困了。

    我行我秀

    2005-12-17 19:38:37

其他答案

    2006-01-01 16:26:21
  • 高中的课程太多了,很累的。我就是从高中过来的,深切太深了
  • 2005-12-21 13:59:37
  • 我上高中的时候也有这种情况,这样真是太糟糕了!高中的课程如果不是天才,不听老师讲,靠自己看,是很难完全明白的,课上的时间太宝贵了.
    现在想起来那时为什么会上课那么想睡觉呢,我觉得这就是一个恶性循环,学的东西确实很难,晚上不熬夜是不行的,而熬夜了呢,成绩不见上升,心理压力大,造成学习效率更底,熬夜的时间更长,所以上课就更没精神啦.
    所以记住千万不要耗时间,认为时间越长学的东西越多,没有效率的时候倒不如安稳的睡一觉之后再学哦!还有必要的时候喝些补品也是必要的,有一种喝了让人很精神的补品,我忘了是什么名字,你可以试试!
    希望对你有点帮助,分数上来才是硬道理啊!

    白菜花

    2005-12-21 13:59:37

  • 2005-12-20 21:59:52
  • 就是就是,一上课就犯困,一下课就来劲,再一上课又犯困,再一下课又来劲,对吧.这是被一种内心的压抑压得情绪低落,而不是真困,这种内心的压抑,也许是不感兴趣,也许是和老师不能配合默契.也许听不太明白.对付的办法除了保证睡眠之外,要预习,然后带着问题去听课,看老师对这个问题是怎么表述的,表述得不好,下课你就不让他走,非得让他给你说清楚不行.呵呵.跟他较上劲了,你就会兴奋起来.

    闲踏天门

    2005-12-20 21:59:52

  • 2005-12-20 20:45:41
  • 我也是这样的,一上课就想睡觉,尤其是上午,做其他的事还好一点,不管昨晚睡得是早还是晚,只有读小学的时候不是这样.我承认我的作息不是很有规律,但其他比我更没规律的人却一点事也没有.此毛病困扰我十多年了,望有高人为我指点迷津,救救我吧.

    东来西往

    2005-12-20 20:45:41

  • 2005-12-20 17:19:40
  • 晚上早点睡,如果不行。中午在睡会,少熬夜,有时间就睡,不过也要看书。

    鲍bxm70

    2005-12-20 17:19:40

  • 2005-12-20 17:12:49
  • 想睡就睡要睡得痛快

    51iu

    2005-12-20 17:12:49

  • 2005-12-19 20:17:13
  • 那是因为没有动力了。
    解决的办法只有一个,给自己找点事情做。
    比如如果有了心仪的女生,估计就不会了。如果想一门心思读书,也会好很多。
    给自己找点事情做~!

    samuel...

    2005-12-19 20:17:13

  • 2005-12-19 20:01:57
  • 站起来叫老师提问自己就不困了嘻嘻………………就是我

    kangwa...

    2005-12-19 20:01:57

  • 2005-12-19 19:52:07
  • 大学生 许多改变出现何必核蛋白

    lili

    2005-12-19 19:52:07

  • 2005-12-19 19:27:10
  • 高中的时候课程明显比初中多了,消耗的脑力更多,比初中累好多,确实很累。 一定要注意学习的效率,提高时间的利用率,营养一定要补好,如果,还是困的话,建议你不妨喝几天咖啡,什么也不加的黑咖啡,几天后,你的生物钟就调过来了,就好了,其实,在高中,很多人都依赖咖啡的,这不是什么秘密。没办法啊,时间紧,任务重嘛。同时也要调节你的心态,决不能象初中那样了,什么都会,要学会舍取,更要懂得欣赏生活。祝你有个愉快的高中心情。 

    彬彬

    2005-12-19 19:27:10

  • 2005-12-19 19:04:44
  • 适时缓解自己的压力,按时睡觉,做好学习规划,学习会变轻松.
    主动学习的话,效果更好.那样你根本没心情睡了.
    还有不要放松自己,想着睡以下没什么,一但睡着就回更想睡~!

    pearl1...

    2005-12-19 19:04:44

  • 2005-12-19 18:47:59
  • 啊!上课想睡觉呀!呀呀,同学,你高一吧,压力不大吧,老师讲课不会无聊吧?
    嘻嘻,咖啡伤胃,也对皮肤不好。我上课不困,因为晚上一困便睡
    高二是选修,你决定了么?
      学习也是有方法的,别对自己不好,多运动多睡觉,还困便准备茶(比咖啡温和多了,又减肥美容保持体态)

    dadada...

    2005-12-19 18:47:59

  • 2005-12-17 22:29:03
  • 高中的时候课程明显比初中多了,消耗的脑力更多,比初中累好多,确实很累。 一定要注意学习的效率,提高时间的利用率,营养一定要补好,如果,还是困的话,建议你不妨喝几天咖啡,什么也不加的黑咖啡,几天后,你的生物钟就调过来了,就好了,其实,在高中,很多人都依赖咖啡的,这不是什么秘密。没办法啊,时间紧,任务重嘛。同时也要调节你的心态,决不能象初中那样了,什么都会,要学会舍取,更要懂得欣赏生活。祝你有个愉快的高中心情。

    lyy_il...

    2005-12-17 22:29:03

  • 2005-12-17 20:26:43
  • 多运动。
    睡觉定时。
    主动学习。
    

    逸舞枫香红叶

    2005-12-17 20:26:43

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