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刚刚生完,要怎么发奶最快
你好宝妈最好是让宝宝经常吸允奶头。一般隔一段时间就让宝宝吸,增加宝宝和母亲的感情。
那你自己的话,首先也是能够让宝宝多一些吮吸,多喝一些有营养的汤的话也算是不错的。
刚刚生完可以把宝宝放到你身边让宝宝喝你的奶,就算没有奶要让宝宝吸吸这样才会尽快产奶的
如果奶水不充足的情况下,平时让宝宝多吸,也可以多喝点汤水来发奶。比如黄豆炖猪脚。鲫鱼汤。鸡汤等
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