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在平时生活中如饮食方面,工作方面,性生活方面,以及保健方面等的注意事项。
简单的说,饮食起居要有规律,戒除烟酒,锻炼身体,再有就是要克服心理上的阴影.调整身体的同时要调整心理.同时还有妻子的耐心配合也是很关键的哦.祝你早日性福.
吃腰花喝药酒炼硬功