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大腿内侧筋拉伤,如何快速治疗好?

做瑜伽拉筋时受伤的,按会痛,走路也会痛,有经验的朋友请帮帮忙!
大*** | 2004-12-01 21:02:56

好评回答

2004-12-06 16:34:55
鱼*** |2004-12-06 16:34:55 2005 1050 评论
肌腱(俗称“筋”)是连接骨头和肌肉的,所以肌腱和骨骼的关系是相辅相成的,互相联系的关系比较紧密。而肌肉就是为了保护骨骼和肌腱的,相对来说,肌腱和骨头受伤都比较难好,需要大量时间休息,而且难以痊愈(好到百分之百)。而肌肉受伤应该是比较容易好的。
肌肉肌腱损伤型。这类的患者在行走时会感受到稍许的不适,但是当要做快速的动作时,例如跑步,会马上感到剧烈的刺痛。一般疼痛的部位是在大腿内侧靠近鼠蹊部的地方,...

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肌腱(俗称“筋”)是连接骨头和肌肉的,所以肌腱和骨骼的关系是相辅相成的,互相联系的关系比较紧密。而肌肉就是为了保护骨骼和肌腱的,相对来说,肌腱和骨头受伤都比较难好,需要大量时间休息,而且难以痊愈(好到百分之百)。而肌肉受伤应该是比较容易好的。
肌肉肌腱损伤型。这类的患者在行走时会感受到稍许的不适,但是当要做快速的动作时,例如跑步,会马上感到剧烈的刺痛。一般疼痛的部位是在大腿内侧靠近鼠蹊部的地方,甚至连膝盖内侧会疼痛。患处有轻微的肿胀,按压会有疼痛感,而且不论拉筋或是给予阻力,都会让患者感到疼痛。
临床上大腿部位的肌肉拉伤,是造成鼠蹊疼痛最可能的原因,它包括有:缝匠肌,股直肌,股薄肌,内收肌,髂腰肌等处,通常这些位置是比较慢痊愈的(slow healing),所以必须要休息1~2个星期。传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天,而且一开始先用冰敷,48小时候再换成热敷,期间并给予支持带固定腰部和髋关节,慢慢的就不会那么痛。
药物方面的推荐:北京瑞华出的西药——扶他林。这是治疗非外表性创伤比较好的药物。至于什么红花油啊,可以用,但是不专业。那些什么正骨水,喷雾剂则是止痛药。
切勿自行判断,轻忽伤势。应至专科医院接受检查。
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其他答案(共1个回答)

    2004-12-02 01:45:12
  • 首先要确定伤情,就你的介绍,走路没有问题,应该说不严重,你可以使用云南白药气雾剂(含保险液套装)做治疗,价格约为24元,不过提醒下次注意,不可用力过猛。祝您早日康复。
    m*** | 2004-12-02 01:45:12 1977 1056 评论
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