我也和你一样，切记千万不要用手去挤它，如果挤它不但没有效果，反而还会引起细菌感染的，你可以用食物来调解，少吃糖类和脂肪类食 品，避免饮酒和刺激性物质，多吃蔬菜水果，每天坚持早晚喝一杯蜂蜜水，效果很不错的，你不防试试吧。
最好是让它自己出来，有白头是你在擦脸是把它擦出来，不过不要很用力的去故意擦它。
一定要它自己成熟，要是挤压很容易落疤
最好不要自己挤，像我，就给挤的，要么长得更夸张，要么就是留巴～很惨的，看着，去正规美容院，让她们给你用正规流程来给你挤掉，可是，让它自己慢慢长好就行了。因为长出白头以后，就是俗称的“长熟了”过几天就会自己长下去了。
