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大长今里面一共介绍了多少种韩国菜呀?

大长今里面一共介绍了多少种韩国菜呀?


            

全部答案

  •   《大长今》的红火首先引发了韩国御膳佳肴的红火。 长今发明创造的多种原料简单、味道鲜美、养生养颜的菜式让绝大多数电视观众都有亲口尝尝的冲动,而坐在电视机前的师奶、阿婆们更是专门买菜谱亲自研究。   《大长今》中那一道道“医食同源,药食同宗”的宫廷御宴,让不少好吃的广州人垂涎不已,却不知那一道道色泽明丽的大长今御膳吃起来是不是也如其外在形象一般让人受落?美食家关志泉先生为了解答我们的疑问,特别按照剧中大长今的菜谱,研制出了五道御膳教大家自己在家里DIY,让我们一起来品评一下吧。
          御膳佳肴     清火高钙蒸豆腐   这道看似简单其实工序复杂的蒸豆腐,在电视剧里并不是长今的作品,而是御膳比赛中其他宫女烹调的菜式,韩尚宫在成为御膳厨房的最高尚宫以后,也亲自烹饪过这一道菜。在韩国古代宫廷中,豆腐是由专门的工人制作的。
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      《大长今》的红火首先引发了韩国御膳佳肴的红火。 长今发明创造的多种原料简单、味道鲜美、养生养颜的菜式让绝大多数电视观众都有亲口尝尝的冲动,而坐在电视机前的师奶、阿婆们更是专门买菜谱亲自研究。   《大长今》中那一道道“医食同源,药食同宗”的宫廷御宴,让不少好吃的广州人垂涎不已,却不知那一道道色泽明丽的大长今御膳吃起来是不是也如其外在形象一般让人受落?美食家关志泉先生为了解答我们的疑问,特别按照剧中大长今的菜谱,研制出了五道御膳教大家自己在家里DIY,让我们一起来品评一下吧。
          御膳佳肴     清火高钙蒸豆腐   这道看似简单其实工序复杂的蒸豆腐,在电视剧里并不是长今的作品,而是御膳比赛中其他宫女烹调的菜式,韩尚宫在成为御膳厨房的最高尚宫以后,也亲自烹饪过这一道菜。在韩国古代宫廷中,豆腐是由专门的工人制作的。
      这道普通的豆腐混合鸡肉一起蒸,充分吸取了鸡肉的鲜香,从而成为一块并不普通的豆腐,与《红楼梦》中贾府拿鸡来配茄子,有异曲同工之妙。     清热解毒荡平菜   这是一道历史名菜。别看背后有着这样复杂的故事和这样深奥的名字,其实说穿了,“荡平菜”就是凉拌粉皮,也同时是一道很考师傅刀法的菜式。
      长今初为御膳厨房宫女的时候,就摸不着切粉皮的窍门。多亏韩尚宫的一番教导:将粉皮平放在两根筷子上,然后横向切成大小相同的薄片,再切成又细又薄的丝,如此方能入膳。     补血炒海带   海带是韩国人的廉价补品,因为他们深信海带能补血,对女性尤其是产后补身尤其好,因此无论是在料理、汤或者是小菜中都可以见到海带的身影。
         去淤解醉银芽竹笋丝   银芽就是绿豆芽,韩国人在传统上认为银芽是可以解酒的,因此他们多在豪饮后的第二天吃银芽解宿醉,这一点是很多中国人都不了解的异国习俗。   《大长今》在韩国播出后,其中的饮食引发了一股对营养与健康的热烈讨论。有关专家指出,《大长今》中所介绍的饮食习惯和食物本身多具有强身健体、调理机能的功效。
      电视剧中出现得最多的养生食物有以下几种: 粥 粥在《大长今》里多次出现,长今跟山中居士学习用枸杞加磨碎的艾草熬粥,预防感冒;娘娘怀孕,长今采新鲜芜菁煮粥,为她补元气;皇后胃口不好,御膳房则准备核桃、松子等做成的五子粥,帮助消化,增进食欲。营养专家认为,在熬粥的过程中,食物的有效成分溶解到汤水中,因此很容易被消化吸收,适合老人或体质虚弱的人补充元气和能量。
      粥的食疗作用根据原料的不同有所差异,如葱白粥有杀菌效果、芹菜粥有助于大小便顺畅。 大蒜 大蒜是韩国饮食不可或缺的佐料,韩国人爱吃的凉拌海鲜、小菜,就少不了用蒜汁杀菌提味。现代科学证明,大蒜中的蒜素除了杀菌外,还可以降低胆固醇。专家指出,大蒜不用吃太多,一天一瓣,降胆固醇效果就很好。
      最健康的吃法不是生食,而是煮、炒或做泡菜,以减少它的辛辣刺激。 白菜 《大长今》中的菘菜就是白菜,长今曾用菘菜绿叶做饺子皮和馅料,包出了一个个如翡翠白玉般的饺子。专家指出,白菜有整肠健胃功效;可以退烧解热、止咳化痰;其性偏寒,还能平衡人体内的燥热之火。
      不过,过敏或虚寒体质的人,不适合大量食用白菜或用它做成的泡菜,吃时可以加点姜丝或是茴香、肉桂一起炖煮,以中和白菜的寒性。 芜菁 又叫蔓菁或大头菜,在剧中被当作安胎的食物。中医认为,芜菁有清除湿热、利尿及消除胀气的效果,很适合孕妇食补。用它做粥可以滋补元气,让身体放松;做酱菜则可减轻妊娠的呕吐等不适症状。
       松子 松子在韩国传统御膳中运用广泛,被视为有滋补强身功效,可以裹上蜂蜜做甜点,或者磨碎了用来熬粥。剧中皇上最喜欢的一道御膳“松子拌虾仁”,便是将松子磨粉,拌入烫熟的虾肉和黄瓜中做成的。传统的中药学认为,松子属于食物的种子,因此储藏了植物的营养精华,具有滋补作用。
      现代营养学则认为,松子含有多不饱和脂肪酸及人体必需的脂肪酸,是优质的油脂来源,可以缓解便秘、滋润皮肤、补充脑力、减轻气喘症状。 海带芽 海带芽汤是韩国从皇宫到平民百姓,餐桌上都少不了的食物。韩国营养学家指出,从营养学角度看,海带芽热量低且充满胶质和矿物质,是很适合现代人的美容健康食品。
      在做法上,醋可让海带芽软化,因此可以试试用醋凉拌海带芽或是做成韩式海带凉汤。 荞麦 长今曾用荞麦煮粥,除去了病人的肠胃湿气,治好皮肤瘙痒的毛病。据韩国专家介绍,荞麦是很好的大肠清道夫,纤维含量是白米的6倍,民间有“净肠草”之称;此外,还可以加速血液循环。
      由于荞麦中含有强力抗氧化物维生素P,可以降血脂,增强血管弹性,防止血液凝结,因此,是很好的护心食物。 。收起

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    2005-11-27 12:44:06

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