近视了 450度.我好怕如何调节好眼睛

我要天天带眼镜吗  ,

一*** | 2004-11-28 17:02:35

好评回答

准*** |2004-11-28 20:54:19 96 32 评论

朋友，你好
很荣幸回答你的问题：
首先，你应该注意卫生，这很重要，比如不要用手去揉眼睛
平时看书、看电视应该注意距离，不要戴眼睛，然后就是注意眼睛的休息，不能让眼睛过分的疲劳，看东一样东西最好不要超过20分钟，然后休息以下，可以做做眼保健操，可以望望远，可以闭目养神一段时间，可以眼睛顺时针转动，再逆时针转动，都会对你的眼睛有好处的，相信你这样坚持一段时间后，会对你的眼睛有很大帮助的。

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    没有什么怕的，你只是中度近视，一千度左右的也大有人在。不过眼镜是不能不戴，一般300度以上就得天天戴，而且要注意用卫生。如果实在不想戴，可在18岁以后去做激光手术，也很安全。祝你快乐。

1*** | 2004-11-28 21:44:46 83 38 评论

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只要影响视物，就应带眼镜，少看电视电脑，实在不行就去做激光吧！

玲*** | 2004-11-28 18:31:17 65 41 评论

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可以在看书、学习的时候戴，平时若不影响生活可以不戴。
再就是注意用眼。

H*** | 2004-11-28 18:21:34 61 40 评论

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少玩游戏
心*** | 2004-11-28 17:08:44 66 41 评论
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