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宝妈怀孕有天天散步吗?怀孕的宝妈有去散步或其他的孕妇运动吗?天天在家宅着不运动会不会不好?
晚边走走,心情舒服。偶尔我还要跳跳老年操,这个运动不是很大幅。
天天宅在家
我一般是中午吃完午饭走半个小时以上,晚饭过后走一个钟到两个以上,走走习惯了就好,吃饱坐着也难受,肚子消化了才舒服,也有助于以后顺产
上午打扫卫生,大概打扫俩三个钟,然后就是一直玩手机[呲牙]很少出去走,到了后期不出去也得出去了
我每天都出门散步。一个多小时