病情分析： 您好，在医学上经常长期的手脚冰凉，可以称为冷寒症。如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的。 指导意见： 必须从日常生活各方面来着手，首先要多运动，如散步、跳舞，跳绳等、再就是食疗、多吃暖身的食物。多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等，这样你就可以四肢温暖、面色红润的。
你好，像是你这种情况注意饮食的，少吃生冷食物的另外可以口服些药物调理的，像是附子理中丸的，可以用生姜泡些水的
答：宝宝呢?如果天凉的话,那肯定要穿长袖的衣服呀,如果特别凉的话就要穿两件衣服啦!详情>>
