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脖子右侧疼,有个小豆,是怎么回事?
可能是颈椎病的,患有颈椎病要经常做颈部锻炼,多做一些颈部运动,时常将头部转向不同的方向转动,可使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛, 并可加强颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长期时 间的低头工作后进行。