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孕妇吃什么鱼好?听说孕妇在孕期多吃鱼对宝宝很有好处的,想知道该多吃什么鱼好呢。
怀孕期间的话吃点鱼汤,帮助补钙对宝宝的发育,都是比较不错的,可以放心使用。
孕期除了深海鱼(含汞)不能吃,其他鱼都能吃。不同的鱼有不同的营养,经常轮着吃,换了口味又平衡了营养。
孕妇在怀孕的时候可以多吃一些深海鱼,因为这些雨水含有的gha也会比较高一些,