西宁怎么预防自己患上泪道阻塞？

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　　目前眼道阻塞已经成为日常生活中比较常见的眼病之一了。那么，我们在生活中应该如何正确保护眼睛，避免眼道阻塞呢?医生为你解答： 　　1、保持正常之的生活作息，睡眠要充足、不熬夜; 　　2、饮食要均衡，不偏食;多吃含维他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物; 　　3、让眼睛充分适当的休息、避免长时间用眼、过度疲劳，注意眨眼次数，养成多眨眼的好习惯; 　　4、洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁，用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌; 　　5、戴隐形眼镜时间不要过长、有不舒服即应取下; 　　6、有眼睛不适请找眼科医生医治;千万不要自行购买药品长期使用。