那些食物含碱性最多准备怀孕吃的谢谢？

您好，碱性食物，海带，香蕉，苹果豆腐，西红柿，葡萄，胡萝卜，牛奶。    准备怀孕建议多吃含碱性食物，孕前3个月口服叶酸能预防神经管畸形。

蔬菜（冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯）、水果（苹果、梨、香蕉、桃、草莓、梅、李、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬）、豆类、蘑菇、竹笋、坚果类（杏仁、栗子、椰子）、茶叶、咖啡、葡萄酒等都属于碱性食物富含钾、钠、钙、镁等金属元素特别是海带和红薯更是强碱性食物值得一提的是有些水果虽然吃起来是酸味如杨梅、柠檬、山楂等也是属于碱性食物它们之所以口感上酸是因...

蔬菜（冬瓜、番茄、南瓜、黄瓜、萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、油菜、芹菜、莲藕、洋葱、茄子、马铃薯）、水果（苹果、梨、香蕉、桃、草莓、梅、李、柿子、葡萄、柑橘、柚子、柠檬）、豆类、蘑菇、竹笋、坚果类（杏仁、栗子、椰子）、茶叶、咖啡、葡萄酒等都属于碱性食物富含钾、钠、钙、镁等金属元素特别是海带和红薯更是强碱性食物值得一提的是有些水果虽然吃起来是酸味如杨梅、柠檬、山楂等也是属于碱性食物它们之所以口感上酸是因为含有有机酸成分如果你想吃碱大的东西除了日常生活中多吃以上含碱食品外还可以吃碱面碱面里含碱量最多.