糖尿病的一级预防是预防糖尿病的发生。
(1) 在一般人群中宣传糖尿病的防治知识,如宣传糖尿病的定义、症状、体征、常见的并发症以及危险因素;提倡健康的行为,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡;定期检查,一旦发现有糖耐量受损(IGT)或空腹血糖受损(IFG),应及早实行干预,以降低糖尿病的发病率。
(2) 在重点人群中开展糖尿病筛查,尽早发现糖尿病。
重点人群为:
① 年龄>45岁。
② BMI>24kg/m2。
③ 有糖尿病家族史者。
④ 以往有IGT或IFG者。
⑤ 有高密度脂蛋白胆固醇降低(<35mg/dl即0.91mmol/L )和(或)高三
醜甘油血症(>250mg/dl,即2.75mmol/L)者。
⑥ 有高血压(成人血压>140/90mmHg)和(或)心脑血管病变者。
⑦ 年龄> 30岁的妊娠妇女;有妊娠糖尿病史者;曾有分娩巨大儿(出生
体重>4kg)者;有不能解释的滞产者;有多囊卵巢综合征的妇女。
⑧ 常年不参加体力活动者。
⑨ 使用一些特殊药物者,如糖皮质激素、利尿剂等。