首先祛斑的话注意内部调养是非常重要的
注意内部调养:
每天喝上一杯番茄汁或胡萝卜汁,都可以有效的美白祛斑。因为两种材料中都含有丰富的维生素,长期饮用,可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,淡化雀斑,防治皮肤粗糙有明显的作用。
脸部适度按摩:
每天都对脸部进行一次按摩,用手指跟着面部轮廓进行有规律的按摩,每次不超过5分钟,动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化,更容易让色斑找到出头机会,不可不防。
全年防晒不偷懒:
容易长斑点的肌肤都是比较脆弱的,如果长期在外暴晒的话,皮肤容易沉淀黑色素,只会加重色斑,脸部肌肤就更黑。
斑点严重的话可以去正规的医院进行咨询,看医生的具体意见采用什么方法进行治疗。