孕妇便秘怎么办好呢？

  孕妇便秘怎么办好呢？我已经有三天没上大号了，好担心便秘会影响婴儿.

孙*** | 2017-01-11 02:28:11

这时候要多吃含纤维素高的水果跟蔬菜,苹果鸭梨香蕉都是含纤维素高的可以软化大便,早上起床空腹喝一杯温开水洗肠胃,按时排便。

一*** | 2017-01-11 02:28:11 35 13 评论

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三天还不算太严重,我之前怀孕的时候3也是便秘了三天,不过你便秘的话,可以喝一些蜂蜜水,然后吃一些香蕉,不要吃上火的东西哦,要多温多喝温开水,早上起来就要喝一杯蜂蜜水,或者温开水

张*** | 2017-01-11 02:28:11 36 13 评论

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亲你好,孕妇应坚持有规律地排大便,要多喝水,多吃蔬菜、水果、玉米、大豆、芹菜、洋白菜及粗粮等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。还可以每天坚持喝蜂蜜。

鸡*** | 2017-01-11 02:28:11 36 13 评论

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缺少水分导致的便秘的了,没事的,可以顺时针按摩肚子,可以多喝水,多吃水果和蔬菜,不可吃上火的东西的。可以吃香蕉,火龙果,芹菜来通便的。

z*** | 2017-01-11 02:28:11 35 13 评论

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平时要多喝水,多吃青菜水果,也要多运动运动,早晨起床可以喝杯蜂蜜水

洋*** | 2017-01-11 02:28:11 20 16 评论

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