怎么治疗才不会这样？

病情分析：这个口腔溃疡的问题的，是可能和平时的熬夜劳累上火了，吃了辛辣的食物细菌性的感染这些引起的了，
意见建议：建议你是需要在平时的时候注意告诉你的这些问题的，避免熬夜的，多喝水多吃水果蔬菜的，不吃辛辣的食物的，同时是可以吃阿莫西林，牛黄解毒片，局部用锡类散治疗的

喝中药茶治疗效果最好，可以每天饮用2袋杏甘茶，杏甘茶具有抗菌消炎清热解毒功效，能够迅速愈合溃疡面，经常饮用还可以有效预防口腔溃疡反复发作。

病情分析：
您好，象您这样长期患有口腔溃疡的情况，应该及时去医院检查一下。
指导意见：
大多这样的情况都是缺乏维生素导致的，另外，长期复发的也要防止病变的可能，平时不要吃太多的辛辣、油炸食物，应该注意多补充维生素Bl、B2及维生素C和锌，多吃蔬菜、胡萝卜、西红柿和水果等。

中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治