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我八年前得过妊高症后来血压就一直没低下来,一直服着降压药,没到医院查过,平时血压有点高,每天服用降压药,怎么才能根治呢?血压高的预防方法是什么
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。控制体重,维持正常的体重指数,是防治高血压、糖尿病以及动脉硬化等疾病的关键,减少油炸食品等富含高热量的食物,控制每天的能量摄入,多吃水果和蔬菜,饮食中减少盐分的摄入,补充钙和镁元素,坚持锻炼。
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