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请问失眠能不能治好?
病情分析:这种病可以治疗的。也可以治愈的。一般是心情不好,心理压力大导致的。也可能是因为心火旺盛引起的。意见建议:可以用花生叶泡水喝治疗失眠的。要保持好的心情,就有利于好的睡眠。
失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,白天多做些运动,有心事的话多和身边的新人朋友说说,按时睡觉,每天十一点前一定要睡觉,睡前可以喝一杯纯牛奶可以帮助睡眠的。不要熬夜。可以在医生的指导下服用安神补脑液的。