个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
43岁右脚酸,无力,特别是上山,晚上睡不着。怎么办?
你好,根据你所描述的情况分析,43岁的女性,出现睡眠不足的情况,引起失眠的原因很多,在西医里面属于植物神经紊乱的情况,在中医里面多考虑是心火旺盛,心肾不交的情况。 建议你的情况,作息时间要规律,保持心情愉快,可以服安神补脑液,谷维素片进行调理失眠的症状,睡觉前适量的慢运动,不要喝浓茶,咖啡。可以同时配合中药汤剂如酸枣仁汤进行调理。