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我有恐惧症不敢一个人在家里害怕自己会死之前我突然晕过两次心跳加快去医院检查什么问题都没有可是我现在有了恐惧症现在一个人不敢在家里整天都会胡思乱想我应该怎么办我这样真的太痛苦?

我有恐惧症不敢一个人在家里害怕自己会死之前我突然晕过两次心跳加快去医院检查什么问题都没有可是我现在有了恐惧症现在一个人不敢在家里整天都会胡思乱想我应该怎么办我这样真的太痛苦了

全部答案(共2个回答)

    2016-09-02 13:09:16
  • 心理分析:你好,这种情况应该是心悸以及神经衰弱,心悸是一般看不出来的,会心慌害怕心理指导:建议你喝一些安神补脑的药,平时注意作息规律,不要吃生冷的食物,吃一些猪肝牛肚是治疗心慌的
    Sandy立平 | 2016-09-02 13:09:16 103 55 评论
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  • 2016-09-02 13:09:16
  • 您好,恐惧症是以恐怖为主要表现形式的神经症。它的发病可能与社会有关,也有可能和个人因素有关,其实我们大多数人都或多或少的会有恐惧心理,有恐惧心理不可怕,关键在于平时我们怎样去克服。紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会...

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    您好,恐惧症是以恐怖为主要表现形式的神经症。它的发病可能与社会有关,也有可能和个人因素有关,其实我们大多数人都或多或少的会有恐惧心理,有恐惧心理不可怕,关键在于平时我们怎样去克服。紧张总是伴随着一系列的身体上的不适,根据强化理论,如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后,由于紧张得不到注意和强化,紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退,这也是一种不错的恐惧症的自我调节方法。如果效果不是很明显的话建议您采用中医中药治疗,配合心理疏导,效果很好。D
    Maggie瑶池 | 2016-09-02 13:09:16 121 52 评论
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