1. 材料：一张空白的纸、剑桥4——8(其实只需要一两本就可以升级了)、一只黑笔一只红笔、一个你的听力葵花宝典笔记本(纸张非电脑)
2. 听一句，写一句，但是我建议各位听完一句暂停之前的半秒钟首先做的是马上反映出这句话的意思，每次都这样有意识的训练。没听清楚倒回去继续这一句，直到“你感觉”每个词你都听清楚了，就下一句。用什么软件无所谓，主要是快捷键方便一点，比如向左是后退，空格是暂停，刚好可以大概一句话的长短。
3.听完一大段以后，看听力原文，比较所有细节：你漏听得东西(好多小细节多到你害怕)、单复数和ed的漏听，连读，弱读(这回你知道你的填空为何写了没得分)…………
4.把这些差异总结原因写在笔记本上，那么你怎样模仿?怎样改善呢?
