最近老是脱发不知道怎么回事？

你好、对于你说的情况考虑、改善脱发要要保持自己头发的清洁干净、但是也不要天天都洗头发、那样营养都洗没了、发质会越来越不好的、最好三天一洗、营养不会流失、也保持了头发的清洁程度洗头发也要会洗、不要用指甲挠、那样会损伤头皮表层细胞、最好用手指肚慢慢揉搓、既清洁了头皮、也起到了按摩的作用、平时没事时候也可以按摩、每天坚持几分钟就行、促进血液循环、改善脱发的症状得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣...

你好、对于你说的情况考虑、改善脱发要要保持自己头发的清洁干净、但是也不要天天都洗头发、那样营养都洗没了、发质会越来越不好的、最好三天一洗、营养不会流失、也保持了头发的清洁程度洗头发也要会洗、不要用指甲挠、那样会损伤头皮表层细胞、最好用手指肚慢慢揉搓、既清洁了头皮、也起到了按摩的作用、平时没事时候也可以按摩、每天坚持几分钟就行、促进血液循环、改善脱发的症状得了该病的患者不能抽烟、不能喝酒、不能吃辛辣有刺激的食物、饮食方面尽量做到清淡有营养、锻炼身体、保持身心降 可以试试生姜涂抹

你好、脱发的原因有很多有脂溢性脱发血虚血热性脱发肾虚脱发及遗传性因素脱发脱发与劳累休息不好、精神紧张、微量元素缺乏偏食都有关系的啊另外、还要注意营养调理、头发的主要成分是胶原蛋白、因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙、并保持愉快心情、少吃辛辣刺激性食物、和油脂过高的食物、保证充足的睡眠不要染发和烫发等  可以试试生姜涂抹