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月子过后,奶水还不够怎么办
奶水不足,首先是宝妈要树立母乳喂养的信心,其次是让宝宝多吸,这样会刺激泌乳素加速分泌乳汁,再其次是进行食疗,如猪蹄花生汤,排骨汤,王不留,通草都对增加乳汁有比较好的效果。
找通乳师按摩吧,我就是出了月子一周按摩一次就好了。还要多喝汤,适当运动
煲猪脚炖黄豆吃,很下奶的
如果一切下奶的方法都用过了,就说明你的奶水是真的不够的,那么就只有添加奶粉了。