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晚上腿抽筋吃什么钙片?怀孕时吃钙片影响不影响小宝宝?宝妈你们有知道的吗?
孕3个月就要额外补钙了,这个时候宝宝骨骼发育需要大量的钙,你这是中度缺钙了已经,再不补钙,宝宝发育也会受影响的,你可以试试保灵孕宝孕妇钙,这个钙,吸收效果很好的,每天晚睡前一片就可以了,我一直服用的这个钙片,挺不错
建议你吃迪巧钙片,因为迪巧钙片的每一片里面含有三百毫克的钙。而且那是无糖配方的,相对来说能比较放心。不容易造成便秘。
怀孕缺钙就要补充钙剂,选择孕妇钙片来吃,每天晚上睡觉之前喝一杯热牛奶,补充睡眠,还可以补钙的。