哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。 蛋白质的来源：牛肉、鱼、虾、鸡蛋、动物内脏、豆制品等。 钙的来源：牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、炖骨汤。 铁的来源：肝、心、蛋黄、牛肉、鲤鱼、虾、绿色蔬菜、香菇、黑木耳等。 维生素的来源：糙米、小米、玉米、黑米、米糠、豆类、蔬菜、水果。 多食用汤水，肉汤、骨头汤、鸡汤、鱼汤和粥类，促进乳汁分泌。
偏方,晚上睡觉之前如果天上星星挺好挺多的时候宝妈拿梳子梳一梳,顺着乳房上下来回三下
在哺乳期间来月经是正常的,从生了宝宝之后,任何时间都有来月经的可能,而且来月经也不会影响到母乳质量。
哺乳期不可以乱吃药,宝妈要多喝水,可以喝点菊花茶降火,平时多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物
你好，你吸烟吸入了尼古丁，也会通过母乳传给宝宝的，对宝宝的大脑发育不好。 你抽烟会通地乳汁给宝宝的，家里吸烟，宝宝等于吸二手烟，危害更大呢，为了宝宝好，也为了自己好，应该早点戒烟。祝健康。
应该是的,我们这宝宝出生4小时后就要给宝宝吸奶,(顺产的)6小时后是剖腹产的,就要给宝宝吸,越早越好,如果你沒给宝宝吸,大腦神经没反应就会以为不用造奶而回奶,我们这边医院是这样说的!
要用手擠的,硬塊一定要揉開哦﹐我當時就是200大洋請了催乳師來揉的﹐因為自己下不了手啊﹐是要忍著疼的﹐不過這個疼是可以忍受的﹐長痛不如短痛﹐開了就好了﹐之后堅持手擠﹐奶水也會慢慢的多了
妈妈在哺乳期感冒不会对母乳产生不良影响,是可以正常母乳喂养宝宝的,只要在喂奶前做好清洁工作,喂奶时带上口罩就可以了,建议不要随意用药,如果感冒严重需要用药的话最好先咨询一下医生选择哺乳期安全的药物。
你好，你现在怀孕快三个月，乳汁分泌不足，应考虑为过度劳累或者营养不良等引起的，但是也有一些孕妇就是无奶体质。 建议你现在应该注意休息，避免过度劳累，多吃些富含维生素，以及蛋白质的食物，多喝水，多喝汤，比鱼，猪蹄汤，或者鲫鱼汤之类的，也可以吃催乳宝促进乳汁分泌。
传说中的回奶食物没那么厉害的,你要放松心情,让宝宝多吸,这几天少给宝宝喂水或其他液体,多吸你的奶。
我也是,没有断奶你就给宝贝吃小的那边,这样应该就调得回来,我现在就一直给她吃小的那边
多吃营养的食物就不说了,应该知道,奶、蛋、鱼、肉、排骨汤、蔬菜都要多吃,补钙我觉得液状的钙更容易吸引一些,药店里都有的
我的不大,但是还是没用钢托的,就是肚子有点大,钢会搁着肚子,可能是因为我有点背有点陀,刚开始总是坐的好好的挺直,但还是不知不觉弯着
妇女在哺乳期内,婴儿吸吮乳头,可刺激体内分泌激素,抑制卵巢排卵,从而导致哺乳期闭经,起到避孕的作用,是人类天然的节育方法之一。但由于每位妇女的情况各自不同,这种避孕方法并不能保证百分之百的可靠,大约有3%的妇女在月经恢复前,就已经开始排卵,存在受孕的可能,特别是那些营养情况比较好的母亲,产后很快就能恢复生育能力。所以,即使在哺乳期内同房,如果没有采取有效的避孕措施,也有怀孕的可能。 至于哺乳期采用哪种避孕方法,应从两方面考虑:一是不会对婴儿的健康造成危害;二是不影响母亲的乳汁分泌。所以,在哺乳期的头6个月内应由男方使用避孕套避孕为最佳方式,或注射只含黄体酮的避孕药;而不宜服用口服一般的避孕药,因为这些避孕药中含有雌激素,它可进入乳汁中而影响婴儿,并影响母体乳汁的产生。 另外,目前还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响婴儿健康,所以你还是可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。所以建议你还是少喝茶,其它含有咖啡因的食物如咖啡、热的巧克力等,也应少吃
我给儿子喂奶到他18个月才断奶，奶水多的能喂三胞胎，秘诀就是多喂，宝宝多吃，奶水才会多，吃的越频繁，奶水就产的越多。这位姐妹，你就尽量多给宝宝喂奶吧，母乳吃不撑宝宝，给他当饭吃，当水喝，白天就尽量多喂他几次。试试看吧！
我宝宝20天了,我也是奶水不够吃,我吃的羊油煎鸡蛋,现在奶水都吃不了了
楼上的方法错误,大麦茶煮水喝这个方法可取,但是回奶不能硬憋,会得乳腺炎的,准备个吸奶器,每天晚上睡觉前把奶水吸干净,一定吸得特别干净那种,然后睡觉,白天涨奶不要挤,每天晚上睡前吸干,基本上3-7天就回去了,这样痛苦小,对乳腺的伤害也是最小的,断奶期间少喝水最好别吃荤的
平时多喝水,多吃肉类,炖鲫鱼汤,猪蹄等下奶,也可以吃点下奶药,比如生乳汁等,宝妈也要注意情绪,忌生气,生气也会奶水变少的
这种情况建议宝妈最好是用温热毛巾热敷乳房,并且经常做乳房部位的按摩,也许那个硬块会化开,如果一直是这种情况,建议宝妈最好到医院检查一下。
哺乳期可以吃维生素c的,也可以吃一些补钙和补铁的产品的,平时还是要注意饮食上的合理搭配的。注意不要吃辛辣和刺激性的食物的。
药店买些山楂麦芽当茶叶一样冲水喝,几天就回了,也不会涨,医生告诉我的,我也喝了,挺有效的
病情分析： 母亲不需要补钙，儿童是因为消化功能差，钙吸收不良，建议口服维生素AD，促进钙剂吸收。 指导意见： 儿童注意要补充维生素AD，补锌，多晒太阳，以口服鱼肝油最好。
你好,哺乳期的妈妈便秘有可能是上火引起的,平时可以喝一些,金银花露有去火的作用多喝温水注意休息注意保暖,不要吃辛辣上火的食物。
