我的嘴里一下长了3个口腔溃疡怎么办？

你好，口腔溃疡是口腔黏膜上的浅表性溃疡，常见的诱因有经神紧张、劳累、生活没规律、消化不良、胃炎、便秘等有关，对于口腔溃疡是 需要根据具体的原因进行处理的，可配合一些全身治疗、内分泌调理、中药治疗、饮食调理等方法，局部用西瓜霜喷剂，注意多吃水果，新鲜蔬菜等。

轻度口腔溃疡一般是由于缺少维生素B2和锌及时补充一般很快就能康复含维生素B2较为丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜如雪里红、油菜、菠菜、黄瓜、水产品等；含锌比较丰富的食物主要为动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品其他像适当锻炼少熬夜保持睡眠充足和心情乐观不抽烟喝酒不吃辛辣干燥油炸食品等等一些生活细节大家其实都是知道的但希望尽量能做到慢性复发性口溃现代医学认为跟自身免疫有关系...

轻度口腔溃疡一般是由于缺少维生素B2和锌及时补充一般很快就能康复含维生素B2较为丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜如雪里红、油菜、菠菜、黄瓜、水产品等；含锌比较丰富的食物主要为动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品其他像适当锻炼少熬夜保持睡眠充足和心情乐观不抽烟喝酒不吃辛辣干燥油炸食品等等一些生活细节大家其实都是知道的但希望尽量能做到慢性复发性口溃现代医学认为跟自身免疫有关系往往采用激素等维持疗法很多患者难以接受中医认为该病是由于脾不升清胃不降浊；虚火上犯淤积经络导致反复发作顽缠难愈阴虚才是根本溃疡只是虚火的一个外在表现因此采用中医药治疗往往可以起到从根治疗遏止反复的优势比较常用中药方剂如：口腔溃疡清养茶等淘宝上都可以买到辅助的中医方法比如每晚用艾叶熬水泡脚等效果都不错不妨去试试预祝大家早日康复