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什么办法好?男士瘦腿?
男士瘦腿,什么办法好?
可以每天爬半个小时的楼梯,同时每天做下面这个动作,每天做五六次,将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次就可以了.
编***
2017-07-06 09:35:38