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孕期是需要吃DHA的,我之前孕期的时候,吃的是益生谷的DHA,因为它特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯,当然它当中也是不含EPA的,没有鱼腥味,能够保护胎儿视网膜增进视力,坚持了整个孕中晚期,感觉还不错。