根据个人经验给你个建议吧 1，前戏做足，争取做到前戏就让女方受不了了，那她就不管不了你进去后能坚 持多久了。 2，放松心态，试着适当的分散注意力，降低你的敏感度。 3，在刚有一点快要射的感觉的时候立即放慢速度或者停止，改用改用抚摸或者亲吻，甚至言语的刺激都行，意图是让你停止运动但是不要让女方有明显的感觉。 4，适当的呻吟或者假装高潮，有个国外调查就显示女人听到男人呻吟会更快达到GC，但别叫得太厉害 5，在做事前半小时左右先自己解决一次，这个方法用得不多，所以也不敢说具体效果，不过也有人说第二次的时间会很长。反正就是你的那个太敏感，或者心理压力的问题了。别太在意，慢慢的过了30，你们也有了孩子就好了。望采纳
导致早泄的原因： 1. 精神因素：一般由早期性生活射精较快，并伴随担忧、害怕等心理造成的，如手淫、婚前性行为及首次性交匆忙等。 2. 夫妻双方对性生活过分看重，或是对性生活满意度期望值过高，或是怕射精过快，过分担心或是因偶尔有一次早泄而思想负担沉重。 3. 夫妻关系不融洽所致。或是对妻子有敌意，只想敷衍了事，或是存在自卑心理，认为性生活是妻子对自己的恩赐。 4. 因某些疾病引起，如包皮过长，包皮龟头炎，慢性前列腺炎等。 但绝大部分早泄患者阴茎龟头的敏感度往往较高。
我个人认为有一下几点原因： 1、性生活前的，性幻想过于投入。导致过早打到性高潮、射精！ 2、休息、营养不足，也会导致性生活力不从心！ 3、生理健康出现问题，如早射！
答：我来告诉你吧 只要你一边作一边想其它的事情就不会那么欣奋或者说一些其它的事情分散注意力就行了,有点想射抽出来等会再来就对了保证好使!详情>>
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
