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每天都失眠多梦怎么回事

每天晚上都做很多梦是怎么回事?

每天晚上都做很多梦是怎么回事?

全部答案(共2个回答)

    2018-10-22 21:55:26
  • 失眠有入睡困难,多梦易醒,醒后难以入睡,浅睡、白天萎靡不振,四肢无力,反应迟钝、工作效率低、头痛、记忆力减退等症状。失眠绝非睡不着那么简单的,它会带来人体各系统功能失调,并可诱发溃疡病,高血压,冠心病,糖尿病,精神分裂症等并发症。
    黑色曼陀罗通向的地狱之花 | 2018-10-22 21:55:26 12 6 评论
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  • 2017-08-02 23:06:12
  • 这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,睡前不看刺激性的书籍,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
    张乐厚 | 2017-08-02 23:06:12 137 60 评论
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