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晚上睡不着白天还不困,我怀孕中期的时候都这样的,这要怎么办才好啊?
这个怀孕期间好像,睡眠不好的话,很多人都是这样的,晚上睡觉的时候可以泡一下脚大看看
这种情况下,你白天尽量多出去走动走动,活动了之后晚上睡眠质量会好一点。