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一天睡眠4个小时够吗?

首页 长期睡眠不足对身体的影响

一天睡眠4个小时够吗?

 一天睡眠4个小时够吗,长期这样会不会对身体造成不良的影响啊?

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全部答案

    2017-10-23 02:01:21
  • 你好,经常这样睡眠不足的话,时间长了,对身体会有影响的,所以你最好是要保证睡眠充足。

    A***

    2017-10-23 02:01:21

  • 2017-10-23 02:01:21
  • 这种肯定不行的,肯定要保证充足的睡眠时间,至少要保证八个小时的。

    枭***

    2017-10-23 02:01:21

  • 2017-10-23 02:01:21
  • 你好,一般的情况的话,每天的睡眠时间在八个小时以上,好的睡眠的话才会有利于身体的健康。

    看***

    2017-10-23 02:01:21

  • 2017-10-23 02:01:21
  • 这种情况是不正常的,因为我们正常的睡眠是八小时六小时到八小时,这是正常的,你的睡眠都不足,常吸烟会导致

    梁***

    2017-10-23 02:01:21

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