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献血后不适症状该怎么解决第一次献血献了400毫升,结果从昨晚到现在一直头晕无力,而且献血的胳膊无力,握笔无力!不能写字!怎么办?
一般正常的献血量每次300毫升,如果过多会出现相对贫血导致头晕,如果近期饮食不好,过度劳累,睡眠不好也是会出现头晕,检查血常规,查明原因。 目前要多休息,不要熬夜,不要过度劳累,合理饮食,可以多吃鱼汤,鸡汤,检查血常规,测量血压查明原因。