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关于顺产后42天复查复查结果说子宫恢复不太好,盆底肌评分也不高,有相同情况的宝妈吗?怎样促进恢复?
盆底肌得做肌肉力量锻炼,医院里有这个项目,一个疗程好像是1600,一周两次,一个疗程差不多一个半月。我没在医院做治疗,准备自己在家锻炼。可能没有在医院那么专业吧
我有点膀胱脱出说是做修复