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戒除手淫可以恢复记忆力,注意力和智力吗?还有理解力,我手淫不是很频繁
根据你描述的情况与频繁的手淫是有关系的,这种情况戒除手淫后一半是可以自愈的。 另外也可以在临床医生指导下口服六味地黄丸进行调理治疗,同时注意控制射精的次数。
一定要控制手淫的次数,养成良好的卫生习惯,切勿因为手淫而优心仲仲追悔莫及,一定要正确看待,只有摆脱了手淫所带来的内心焦虑,手淫所带来的强烈刺激也会逐渐减少,从而摆脱这种尴尬境地同时应注意避免刺激性食物,经常参加体育锻炼和文娱活动,养成按时休息按时起床的好习惯,同时将注意力放在其他方面的兴趣上,慢慢地就会得到缓解。 戒除手淫,加强运动锻炼身体,养成良好的生活习惯,自会很快好转。