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成都哪科医院的抑郁症比较好?最近心情不好,对别人的态度很极端,动不动就想哭,喜欢想很多事,觉得好矛盾啊,我该怎么办。
抑郁症的表现是情绪低落、思维迟缓、不爱活动、焦虑、兴趣丧失、精力不足、头痛头晕、悲观失望、自我评价过低、厌世、食欲减退、性功能减退、睡眠障碍等。心理指导:你现在心情压抑,情绪低落,悲观哭泣,是抑郁症的症状,建议不要思虑过度,放松心情,不要逼自己想太多,多跟朋友家人聊聊天说说话,多出去结交新朋友。如果自我调节不好,应立即求医,切莫讳疾忌医。