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孕37周一天要运动多少为宜啊,是不是天天做适量的运动对顺产有帮助啊?
那要看你宝宝的情况,前3个月重点在养胎,少运动避免意外,如果3个月以后情况良好,可以适当运动,这个运动也就是散步之类,运动的目的在于顺产的时候可以轻松一些