请问我该怎么办呢？
我患失眠症很长时间了，吃过药看过医生但是一直没好转，非常的苦恼，请问我该怎么办呢？之前一直是医生开治疗失眠的药但是现在一直没好。请问哪里治疗失眠最好？
你好！从你的情况来看，你需要心理调整和饮食方面的注意。可以适当地吃一些核桃，桂圆，莲子，这些食物都是有助于睡眠的，另外，像您这么严重的失眠症应该去正规医院做一些心理方面的相关治疗，自己平时也要注意调整好作息时间，祝您早日康复！
幸***
2016-09-03 17:48:35
问：请问医生，长时间失眠，睡眠时间错
答：失眠的危害及治疗随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡...详情>>
问：如果长时间失眠怎么办？
答：良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。 长时失眠怎么办?良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要...详情>>
问：如何治疗失眠症？失眠很长时间了，
答：首先建议你试试薰衣草精油，床头柜上放一杯热水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千万不要多，否则会更失眠的，这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴...详情>>
问：最近得了失眠症.应该吃些什么药?
答：详情>>
问：失眠长期失眠怎么回事啊？请问吃什
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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