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我24了驼背买背背佳管用吗??
矫正啊管用就是效果不如小孩
以上几楼都是正解。驼背多为不良姿势造成腰椎变形,矫正身姿是关键。你可以试下前脚掌踩书,脚跟着地,感觉下自身是否趋于挺拔,驼背是否有所改善。如果试验有效,那么使用正之本科研的负跟鞋会更好。另外,平时也多做下正之本拉伸,缓解腰背部肌肉僵硬,对驼背矫正有好处。